Şimdiye Kadarki En İyi Yaşam İçin 10 Basit Kural

Daha anlamlı bir hayata giden yol haritanız

Çizimler John P. Weiss

Zihinsel engelliler için iltica ilk ziyaretinde, Jean Vanier pislik ve aşırı kalabalık tarafından ezildi. İnsanlık dışıydı.

Yıl 1964'dü ve Deniz Kuvvetleri'nde hizmet veren Fransız-Kanadalı bir filozof / ilahiyatçı Vanier hala hayattaki yolunu buluyordu.

İltica sakinlerinden biri, Vanier'e arkadaşı olup olmadığını sordu. Daha sonra olanlar Vanier’in yaşamını tanımladı ve hayatlarımızda daha fazla anlam isteyen geri kalanımız için bir örnek oluşturdu.

Vanier, sakini ve başka bir engelli erkeği onunla birlikte Fransa Trosly-Breuil'deki mütevazı bir evde yaşamaya davet etti. Burada Vanier engellileri besledi ve yıkadı. Diğerleri gelirdi ve Vanier, Nuh'un Gemisi'nden sonra bakım evine “L'Arche” adını verdi.

“Biz Tanrı tarafından olağanüstü şeyler yapmaya değil, sıra dışı şeyler yapmaya sıradan şeyler yapmaya çağrılırız.” -Jean Vanier

Vanier’in bakım modeli, 10.000'den fazla üyesi (engelli ve engelsiz) olan otuz sekiz ülkede ve beş kıtada hizmet veren L’Arche International’a dönüştü.

İçlerinde parlayan ışık

Kaliforniya'da polis şefi iken, ajansımız yıllık Özel Olimpiyatlar yaz oyunlarına katılırdı. Teğmenim ve ben, resmi üniformalarımızda, ev sahibi şehre bir saat sürerdik.

Planlama toplantılarına ve öğle yemeğine katıldık, ancak en iyi bölüm oyunlardan önce sporcularla etkileşimde bulunmaktı. Bir futbol topunu yakalar ya da tekmeleyip oynardık. Çok eğlenceliydi. Sporcuların coşku, şefkat ve çekiciliği bulaşıcıydı.

Gösteri, akıl oyunları ya da ikilik yoktu. Sporcular sevgi ve otantikliğin somutlaştırılmasıydı. Tek istedikleri, onlara herkes gibi davranmamızdı.

“Hepimiz başkaları için bir şeyler yapabileceğimizi biliyoruz ve bu süreçte onları eziyor, kendileri tarafından yapamadıklarını hissettiriyorlar. Birini sevmek, onlara yaşamdaki kapasitelerini, içlerinde parlayan ışığı göstermektir. ”-Jean Vanier, Kırıklıktan Topluma

Sporcular özel bir konaklama yapmak istemediler. Sadece rekabet etmek, eğlenmek, gülmek ve yaşam sevincini bizimle paylaşmak istiyorlardı. Onlardan şu anda olma konusunda çok şey öğrendim ve bu mutluluğun günlük yaşamda bulunabileceğini.

Jean Vanier'in bir keresinde bir Wall Street Journal yazarı için söylediği gibi:

“Zihinsel engelli insanlarla ilgili en önemli şey, felsefeyi tartışan insanlar olmadıklarıdır. İstedikleri şey eğlence ve kahkaha, işleri birlikte yapmak ve dalga geçmek ve kahkaha topluluğun kalbi. ”

Vanier durumu devam etti:

“Yaşamaya ve söylemeye çalıştığım şey, engellilerin kendi başlarına önemli oldukları - kendi başlarına değil, aynı zamanda insanlığa verebilecekleri bir mesajları var.”
Merhum Jean Vanier ve arkadaşları, web sitesinden.

İyi kalpli bir ruh olan kız kardeşim, zihinsel ve gelişimsel engelli çocuklarla çalışırdı. Onu işte bir kez ziyaret ettiğini ve çocukların onunla etkileşim kurduğu sevgi dolu yolu gördüğümü hatırlıyorum.

Hareket ediyordu. Şimdi bile, herkesin bu genç, zihinsel engelli çocukların gösterdiği günlük yaşamda aynı otantikliğe, sevgiye ve neşeye sahip olmalarını diliyor.

Başkalarına varlığı

Yaşlandıkça, çocukluk masumiyetimizin çoğunu kaybediyoruz. Merakımız ve hayal gücümüz ergenliğe, hormonlara ve yetişkinliğin karmaşıklığına dayanıyor.

Görünüşümüz, popülerliğimiz ve başarımız hakkında endişeleniyoruz. İşyerinde rekabet ediyoruz ve iletişimin gerçekte ne demek istediğimize karşı ne dediğimizi içerdiğini öğreniyoruz. Durum ve sosyal rütbe gibi şeyler için endişeleniyoruz.

Riskten yoksun ve kırılganlığa karşı kendimiz için güvenli ve küçük bir dünya yaratmaya çalışıyoruz. Sadece, zamanla, hala mutlu değiliz.

“Güvene, günlük alışkanlıklara, işe, organizasyona, arkadaşlara, aileye, artık yaşamıyor. Güvenlikten öte, yaşamın maceraya, riske, dinamik aktiviteye, kendine verme, başkalarına varlık göstermeye ihtiyacı var. ”- Jean Vanier, Tears of Silence

Şimdiye kadarki en iyi hayatı elde etmek için, kendi yolumuzdan çıkmamız gerekiyor. Küçük güvensizliklerimizden kurtulun, güçlü ve zayıf yönlerimizi kabul edin ve var olmak ve başkalarına yardım etmek için bulunan sevinci yeniden keşfedin.

Şimdiye kadarki en iyi yaşam için 10 basit kural

Neyse ki, Jean Vanier daha iyi bir yaşam sürdürmemiz için bize bir yol haritası bıraktı. L'AArche'deki arkadaşlarına bakarken her gün yaşadığı neşenin bir kısmı nasıl yakalanır? Onlar on basit kuraldır. Şimdiye kadarki en iyi hayatı yaşamaya yardımcı olmak için onları takip edin.

  1. Vücudunuzun gerçekliğini kabul edin. Vanier'in belirttiği gibi, zayıf olarak doğar ve zayıf olarak ölürüz. Vücudunuzu ve sağlığınızı iyileştirmeye çalışırken yanlış bir şey yoktur, ancak kendinizi olduğu gibi kabul etmeyi öğrenin. Odaklanılacak ve başkalarına yardım etmek gibi fiziki görünümümüzün çok ötesinde bizi zenginleştirecek daha fazla önemli şey var.
  2. Duygularınız ve zorluklarınız hakkında konuşun. Duygularımızı ifade etmekte zorluk çekiyoruz, fakat yaptığımız şeyleri çok kullanıyorlar. Daha da kötüsü, başarısız olma duygularımızı gizlemek için uyuşturucu ve alkolle telafi ediyoruz. Dürüst olmak gerekirse, nasıl hissettiğimizi konuşmak bizi özgürleştirebilir.
  3. Başarılı olmamaktan korkma. Hatalı bir şekilde sevilmeyi başarılı olmakla eşitleriz, ancak Vanier'ın dediği gibi, “Sen de çok güzelsin.” Bir insanın gerçek ölçüsü, banka hesabının büyüklüğüyle tanımlanmaz. Duygusal banka hesaplarıyla tanımlanır. Ne kadar nazikler. Başkalarına nasıl davranırlar. Mark Zuckerberg'in zenginliğini kıskanabiliriz, ancak Rahibe Teresa gibi insanlara daha çok hayran olun.

4. Bir ilişkide şu soruyu sormaya zaman ayır: “Nasılsın?” Eşinle evlendin, başarı değil. Evet, ailemiz için iş sağlamak önemlidir. Fakat ailemiz için orada olmak daha da önemli. Check-in'e zaman ayırın. Eşinizin ve çocuklarınızın nasıl olduklarını sorun. Düşüncelerinizi hatırlayacak ve kariyer başarınızdan çok daha fazla seveceklerdir.

5. Telefonunuza bakmayı bırakın. Hazır olun! Dijital çağ bize anlık iletişim getirdi, ama gerçekten birbirimizle mi konuşuyoruz?

6. İnsanlara sorun: “Hikayen nedir?” Dinlemek isteyen varsa herkesin bir hikayesi var. Başkalarını değiştirmeye çalışmayı bırak ve onlarla gerçekten tanış. Sırf görüşlerinizi paylaşmadıkları için kendi hikayeleri, deneyimleri ve bilgeliği olmadığı anlamına gelmez. Hikayelerini öğren ve yargılamayı bırak.

7. Kendi hikayeni bil. Siz de diğer insanlar kadar değerlisiniz. Kendi benzersizliğinizi ve yeteneklerinizi takdir edin.

8. Önyargıyı durdurun: insanlarla tanışın. Jean Vanier “kültür zulmünden” bahsetti. Grubum. Benim partim. Benim kültürüm. Evet, kim olduğunla ve senin kültürünle gurur duy, ama başkalarının pahasına değil. İnsanlığın bir üyesi ol. Sadece seni değiştirebilir.

9. En derin arzunuzu dinleyin ve izleyin. Hayvanların aksine, insanların ahlaki ve manevi ihtiyaçları vardır. Yemek yemenin, üremenin ve var olmanın ötesinde sonsuzları ararız. Burada olmamızın sebebi. Hepimizin bize rehberlik eden bir iç sesi var. Kalplerimiz genellikle kurs dışında olduğumuzu söyler. Kalbinize güvenmeyi öğrenin.

10. Bir gün öleceğinizi unutmayın. Jean Vanier, “Hepimiz buradayız, ama biz sadece yerel insanlarız. Yolcu bir yolculuğa. Trene girip çıktık ve dünya devam edecek. ”Ölüm oranımızla yüzleşmek bugünkü eylemlerimizde yol gösterici olabilir. Olmak istediğimiz insanı yeniden şekillendirebilir.

Ahlaki amacın

Yaşlanmanın hikmeti, görünüşümüz, zenginlikimiz veya durumumuz gibi, çok önemli olduğunu düşündüğümüz pek çok şeyin gerçekten önemli olmadığıdır. Daha önemli olan karakterimizdir. Başkalarına nasıl davranıyoruz.

Dünyada para, rekabet ve maddi zevklerden çok daha fazlası var. Hırs ve başarılı olmakta yanlış bir şey olmamakla birlikte, işin püf noktası, ahlaki amacınızı gözden kaçırmamaktır.

Nezaketinizi ve insanlığınızı bir para kazanmak veya hayatta ilerlemek için takas ettiğiniz an, gerçekten kendiniz değiştirmeye başlayacaksınız. Hayatınızın alacakaranlıkta, kötü unutulmuş başarının tatlılığı bir tür acılığa kapılıyor.

Jean Vanier 90. yılında yakın zamanda vefat etti. Dünyada gerçekten bir azizdi. Neyse ki, öğrenmemiz için çok fazla bilgelik bıraktı. 2015 röportajında ​​şunları paylaştı:

“Yalnız olan birini bulmaya çalış. Ve onları görmeye gittiğinde, seni mesih olarak görecekler. Git ve arkadaşları veya ailesi olmayan küçük yaşlı bir kadını ziyaret et. Çiçeklerini getir. İnsanlar, “Ama bu bir şey değil” der. Bu hiçbir şey - ama aynı zamanda her şey. ”

(Aslen JohnPWeiss.com'da yayınlandı)

Gitmeden önce

Ben John P. Weiss. Çizgi filmler çiziyorum, manzara çiziyorum ve yaşam hakkında yazıyorum. Okuduğunuz için teşekkürler!