Panik Atak Yapan En İyi Yerler

Seçici kullanıcı için pratik bir rehber.

Akustiği hayal edin! (Kredi: Daniel X. O’Neil)

Tutkulu insanların bir dakikalık politik katarsis paylaşanlarından ilham almayı umduğumuzu umarak Mart ayına gittim. Bunun yerine, yaşlı bir adam bana 8'inci ve Pennsylvania'nın köşesinde çöktü, kalabalığın o kadar sıkı doluydu ki insanlara asfaltta yayılmış kartalın uzanması için geri çekilmeleri için yalvarmak zorunda kaldım. Olaya en yakın olduğum için şu anda Sorumlu biriyim, ne yapacağımız ve birilerini arayabilir miyiz? (Lanet olsun). Karısı, özür dileyerek gülümsüyor ve “bal? tatlım? ”Bu doğaçlama pieta'ya otururken ona tıbbi bir durumu olup olmadığını sordum, sanki bu bilgiye yardımcı olacak bir şey yapabiliyormuşum gibi - eğer ölmek istiyorsa muhtemelen sadece yapacaktı. Sonunda bir ilk yardım ekibi devraldı, onu granola barımdan (her zaman, her zaman bir atıştırmalıkla seyahat ediyorlar) zayıf ısırıklarını besledi ve beni kalabalığın içinde yalnız bırakarak uzaklaştırdı.

Bir milden uzakta panik ataklarının olduğunu hissedebiliyorsunuz, bu yüzden hazırlanmak için, tüm hızıyla bir çeşit kiraz çiçeği festivalinin yapıldığı Portre Galerisi'ne girdim, bu da Kogod Avlusu'ndan ayrılmakta olan bir pus, nefes nefese ve yüzerek yüzdüm. yağlı turist babaların ağzına sosisli sandviç getirirken, dev şişme çiçeklerin ve nabzın ardına terleme.

Her neyse, işte şehir merkezinde panik atak geçirmesi için iyi yerler için en iyi önerilerim.

Yerde lanet olası bir delik. (Kredi: SAAM)

# 1. Thomas Moran manzara portreleri, ikinci kat

Panik atak uygunluğu için bir noktayı değerlendirmek için birkaç kriter vardır: erişilebilirlik, çevre, yalnızlık.

İdeal olarak, bir sekoya korusunda tek başına panik atak geçirirsiniz. Ama biz ideal bir dünyada yaşamıyoruz, bebeğim, bu nedenle, fiziksel, zihinsel ve duygusal fakültelerinizde anlık olarak kaybedilen bir insanın kaybına şahit olacağınız ve makul bir şekilde göz ardı edilebilecekleri erişilebilir bir noktaya gelmek en iyisidir. Sanat müzeleri bunun için idealdir. Duygu görüntüleri kabul edilebilir ve yaya trafiği sınırlıdır. İzolasyon için 19. yüzyıl manzara resminden başka bir yere bakmayın.

Thomas Moran’ın anıtsal manzaralarını sadece en büyük, en salak, en keyifli resimler olarak hatırladım ve doğru hatırladım. Önlerindeki bankta 40 dakikalık panik atak geçirdim, iki gencin yanına, aktivizm sonrası tatlı bir günde, kot pantolonumu sümükleyerek ve ellerimin sarsıntılarını bırakmasını bekledim (filmlerde olduğu gibi!) Birisi bir şişe hapı açarken ve izleyiciyi Çaresiz oldukları konusunda uyarmak için her yere döküldüğünde kamera yakınlaştırır. Ama bu büyük aptal kanyonlar beni atlattı!

İkincisi en iyisi: ölü beyaz insanların kuru portresine sahip olan Erken Amerika koleksiyonu ve aynı zamanda bu George George heykelinin.

Panik ataklarının en kötüsünü yıprattıktan sonra, sizi dünyaya sürüklemek için gerçekten çok saçma bir şeye odaklanmak faydalı olur. Şahsen, kulaklıklarımda “Bir Hafta” patlamasıyla bitiyorum ve bu aptal çörek George Washington değilse, “Bir Hafta” ile görsel analog nedir?

NSFW Kredisi: SAAM

# 2. Ulusal Yapı Müzesi

Gerçekten, herhangi bir müze iyi bir panik atak yeridir, çünkü kamusal alan ile özel alan arasındaki çizgiyi çok iyi sarstılar. Bu ücretsiz değil, ancak rahatınız 10 dolar (öğrenciler için 7 dolar!) Ve bu da genellikle herhangi bir Smithsonian kadar kalabalık olmadığı anlamına gelir. Ve House & Home sergileri, iki nedenden ötürü zayıflık, titreme, göğüs ağrısı, kontrol kaybı ve / veya derin ve ezici varoluşsal korku yaşayan herkes için ideal bir seçimdir.

Birincisi, serginin sonunda bir film var, çağdaş evlerde günlük hayatı gösteren altı kısa filmden oluşan bir döngü. Konu rahatlatıcı ve müziği bir spa'da veya bir youtube komplo teorisi videosunda duyacağınız sakinleştirici müzik. Ayrıca, görüşme odasının da avantajı var - küçük ve karanlık, bu da başkalarıyla yakın mesafede olabileceğiniz anlamına gelir, ancak sadece birkaç kişi daha ve karanlığın örtüsü altında güvende olabilirsiniz.

Eğer bu ortam sizin için yapmazsa - veya panik atağın en kötüsünü yenmişseniz ve dünyayla meşgul olmak istiyorsanız - serginin içinden, görsel olarak teşvik edici olan bir dizi iç ortamdan geçebilirsiniz. tanıdık ve güven verici. Dokunsal bir dikkat dağıtıcıya ihtiyacınız varsa, farklı yapı malzemelerinden yapılmış “lütfen dokun” duvarlarına el koyun. Kerpiç özellikle etkilidir.

3.. Willard’ın lobisi

Willard'ın lobisi erişilebilirlik açısından yüksek ve izolasyon açısından düşük - ancak atmosfer için üst sıraları kazanıyor. Güzel bir otel lobisinde kontrol edilemez ağlayan hakkında gerçekten sinematik bir şey var. Sadece, titremeleri ve ezici bir terör duygusunu deneyimleyecekseniz, içinde bir şeyin temelde kırıldığı ve etrafınızdaki herhangi birisinin anlayışının ötesinde, göz kamaştırıcı olabileceği bir gerçektir! Willard lobisinin atmosferi bunun için idealdir. Gloria Swanson gibi hissedeceksiniz. Güzel bir aileyi korkut (onlar? Zenginlik ahlaksızdır). Veya bir İş Adamı'nın bir çağrı almaya hazır olduğunu, sizinle göz teması kurup geri döndüğünü görmenin ince gücünü yaşayın. Yapabiliyorken bu gücü esnet.

Bak, bulduğum bu ücretsiz fotoğrafta zengin insanlar bile var (Credit: MargaretNapier)

4.. Açıksa, Penn Social'ın banyosu

Hiç kimse bir bar banyosunda ağlayan birini sorgulamaz. İkinci en iyisi: Jaleo'da banyo, mahremiyet için ve kesinlikle banyo çeşitliliği olan zemini tezahürat kadrosunun mutlak çılgınlığı için, kesinlikle banyo tipi bir Beefcake George Washington brink.

tanrı bizim için flickr'e koyduğu için ep_jhu'yu korusun

5.. Dünya Bankası

Dürüst olmak gerekirse, güvenli bir yere gidemiyorsanız, en azından bir açıklama yapın.