Mutlu Bir Yaşam Yaşamak İçin En İyi 7 Tavsiye

Nicolas Cole Instagram

Gerçek, inandığınızla göreceli ise, mutluluk doğrudan takip ettiğinizle ilişkilendirilir.

Herkes mutlu bir yaşam sürmenin arayışındadır - gerçekte, aramanız sizinle başlar.

Mutluluk “bulunmaz”.

Gerçekleşmiştir.

Zaten tam burada.

(Hepiniz gözlerinizi yuvarlarsanız, yukarıdaki cümleyi tekrar okuyun ve okurken derin bir nefes alın.)

1. Kendine sadık kal.

Çok fazla mutsuzluk, çekirdeğinizde, bağırsaklarınızda, bildiğinize karşı çıkan doğru kararlar vermekten kaynaklanıyor.

Derinlerde, yapmak istemezsin - ama yine de yaparsın. Kafanı dinlersin. Kendinizi yükseltmeye değeceğinize ya da riskinizin çok büyük olduğuna ya da sadece kafa tutmamanız daha iyi olacağına ikna etmeye çalışıyorsunuz.

Kendinize sadık kalmak zor, evet.

Fakat gerçek benliğinizi etkili bir şekilde bastırmak daha da zordur.

2. Sevdiğin şeyi yap - sevdiğin söyleneni değil.

Sevdiğiniz şeyi yaparak zaman harcamak (özellikle kayda değer miktarda zaman) çalışmak gerekir.

Zor iş.

Gerçek şu ki çoğu insan pes ediyor. Faturaları ödemek ve “yandan” sevdiklerini yapmak için bir iş buluyorlar. Sonunda motivasyonlarını kaybediyor, rutinin rahatlığına düşüyor ve en çok değer verdikleri şeyi bırakıyorlar. Ve yıllarca pişmanlık duyuyorlar, neredeyse “Keşke yapabilseydim…” ifadesine dayanıyorlardı.

Bunu fark etmeniz biraz zaman alabilir, ancak bir noktada yapacaksınız. Bir zamanlar size gerçek neşe getiren bir şeyle uğraşmadığınız için büyük bir kayıp hissi hissedeceksiniz. Asla kariyerin yapmasan bile. Sadece kendin için yapsan bile, yine de yap.

“Kendiniz için bir şeyler yapmak”, zaman ve enerji kaybı olarak görülüyorsa, başarıya dayalı toplumumuz için yeterince kanıt.

3. Sizin için uygun ortamı yaratın.

Dışa dönük bir kişiyseniz, bu bölümünüzü bastıran bir işte çalışmanıza izin vermeyin.

Eğer bir içe yatkınsanız, kendinizi dışa dönük bir şirket kültürüne dönüştürmeye çalışmayın. Kendi mutluluğunuz, gününüzü, yaptığınız şeyleri ve en önemlisi bunları nasıl yaptığınızın bir yansımasıdır.

Kendi ortamını yarat. Kendinizi büyümenize yardımcı olacak, büyümenizi bastırmayacak bir yere koyun. Kendinizi anlayan veya en azından sizi anlamak için çaba gösteren insanlarla kuşatın. Her zaman seçenekler vardır.

Çekirdeğinizi beslemeyen bir yere razı olmayın.

4. Arkadaşlarınızı akıllıca seçin.

En çok zaman harcadığınız beş insanın bir yansımasısınız - akıllıca seçin.

Çok şikayet ediyorlarsa, kaçınılmaz olarak çok şikayet edeceksiniz. Tembellerse tembelleşirsiniz. Eğer kendilerini aktif olarak geliştirmiyorlarsa, kendinizi aktif olarak geliştirmeyeceksiniz - durumu terketmediğiniz ve sizin o parçanızı yansıtacak başkalarını bulamazsanız.

Olumsuzluklarla çevrelenmiş olduğunuzda mutluluk halinde kalmak çok zordur.

5. Olumlu alışkanlıklar geliştirin.

Biz insanlar olarak “mutluluğun” daha fazla zorluk çekmeyeceğiniz yer olduğuna inanmayı severiz.

Her şey kolay.

Aslında, tam tersi. Meydan okumayı seviyoruz. Biz meydan okuruz. Biz zorluklarla büyüyoruz. Kendimizi meydan okuyarak keşfederiz. Ve bunun kendisi değil, ama bu büyüme ve meydan okuma sürecinin eğlenceli olup olmadığına karar veren duygusal durumunuz, aynı şekilde bir antrenman eğlenceli veya yorucu ve acı verici olabilir (aynı zamanda bir antrenman için bir antrenman) şekil yorucu ve acı verici olabilir).

Olumlu alışkanlıklar geliştirmenin basit eylemi, derinden “kazanılmış” bir mutluluk getirir.

Mutluyuz çünkü kendimizi aştık.

6. Kesinlik oluşturun ve belirsizlik için yer bırakın.

Hayatındaki her şey planlıysa, çok sıkıcı olur.

Hayatında hiçbir şey planlanmazsa, riskli ve huzursuz olur.

Mutluluk, ortada bir yerde bulunur.

Hayatında durmak için bir yeriniz olduğunu hissetmek için yeterince kesin olmak istiyorsunuz, tamamen tehlikede değilsiniz, ancak pencereyi her zaman ve sonra bir pijama partisi için gizlice gizlice girmeye açık bıraktınız.

Aşırı sevinç anları getiren kendiliğinden maceralar. Ancak, üzerinde güvenli bir şey olduğunu bildiğiniz zaman da çok eğlendiler.

7. Korunmasız olun.

Korkutucu, ancak güvenlik açığı eylemlerinden kaynaklanan rakipsiz bir mutluluk var.

Bu anlar insan olduğumuzu doğrular. Biz kusurluyuz. Kendimizi açıyoruz ve aynaya ilk kez bakıyormuş gibi, geri adım atabilir ve kim olduğumuzu biraz daha net olarak görebiliriz - daha iyisi ya da kötüsü için. Kendimizi kabul ediyoruz ve başkalarının da aynı şeyi yapmasına izin veriyoruz.

Güvenlik açığı sırdır. Bir toplum olarak kim olduğumuzu gizlemek ve uzun süredir gölgeleri yasaklamakla birlikte onay alacağımız kısımları tasvir etmek için maskeler, şahıslar ve görüntüler yaratacağız. Ancak tüm en iyi çalışmalarımız savunmasız olmaktan geliyor.

Tüm en mutlu anlarımız ve en üzücü aydınlanmalarımız savunmasız olmaktan geliyor.
Tüm derin aşklarımız ve en büyük dostluklarımız savunmasız olmaktan geliyor.
Tüm sanatımız, tüm müziğimiz, tüm yaratıcılığımız savunmasız olmaktan geliyor.

Güvenlik açığı, mutluluğun sırrıdır - ve bu yüzden bu makaleyi nefesle başlattım.

Mutluluk bir yerde değil, seni bekliyor.

Mutluluk güvenlik açığı içinde gizlidir ve güvenlik açığı sizin içinde gizlidir.

Bu yazı ilk olarak Inc Magazine'de yayınlandı.

Okuduğunuz için teşekkürler! :)