Daha Verimli Olmak İstermisiniz? En İyi Versiyonu Olmak İstermisiniz?

İlk olarak, üretken olmanın ne anlama geldiği ve neden üretken olmak istediğiniz hakkında konuşalım.

Üniversitede, "üretken" arkadaşlarıma her zaman nasıl üretken olabileceklerini sordum. O zamanlar, “üretkenliği” sınıflar için çalışmak, bir sonraki sınıfa göre verilen materyalleri okumak ve son günden iki gün önce bütün geceleri çekmek yerine, verilen günden itibaren projeleri planlamak ve çalışmak olarak tanımladım.

Temel olarak, arkadaşlarımın “dönem boyunca uzun bir projeye atanmış olan işi bitirmek için bir hafta alana kadar oturduğum ve ertelediğim sırada“ o kadar çok şeyi zamanında ve verimli bir şekilde yaptıklarını ”soruyordum.

Kendimi zaten tembel olarak temkinli olarak tanımlamıştım - gizlice stres oluşturmaktan ve endişe ile kendini işkence etmekten zevk alan kronik bir erteleyici;

Kendime, arkadaşlarıma ve aileme daha iyi bir öğrenci olmak istediğimi ve daha iyi notlar almak istediğimi söyledim, ancak eylemlerim sözlerime uymuyordu. Sanırım kurban olmak istedim, kendilerine yardım edemeyen ama ertelemek, iyi niyetlerime sahip olmaktan başka biri olarak görülmek istemiştim ama genetiğim veya beynim beni potansiyelimi yerine getirmekten alıkoyuyordu.

Kendi hayatımın ve ürettiğim sonuçların sorumluluğunu almak istemedim, bu yüzden kendimi toplumdaki “üretken” insanlardan farklı olarak kategorize ettim. Kendimi toplumdaki “başarılı” insanlardan farklı olarak kategorize ettim.

Keşke o kişi kadar üretken olabilseydim.
Keşke o kadar disiplinli olabilseydim.
Keşke doğal olarak o kişi gibi yetenekli olsaydım. Keşke kendimi değiştirebilseydim, eğer birileri bana yolu gösterebilseydi, sadece bana sırlarını gösterselerdi… ”
Keşke o çocuğa / kıza benzeyebilsem ve onlar gibi harika bir vücuda sahip olabilseydim. Genetiği konusunda yetenekli oldukları için çok şanslılar.
Keşke binlerce takipçiye sahip olabilsem ve o adam / kız kadar yazabilseydim. Yetenekli ve güzel yazılarıyla yetenekli oldukları için çok şanslılar.
Keşke o kadar zeki ve okuldaki her sınavda as olsaydım. Doğal zeka konusunda yetenekli oldukları için çok şanslılar.

Bu düşünce hattı, şu anda kim olduğunuzu, sonsuza dek kim olacağınızı belirlemenizi sağlar. Değişmene izin vermiyorsun çünkü sana bağlı olmadığını düşünüyorsun. Evrenin ya da doğa yasalarının insanları rastgele hediye ettiğine ve her şeyin şansa dayandığına inanıyorsun.

Bu, insanların bu yoğun çalışma ve disiplinleriyle kazandıkları başarılara saygısızlık eder, öyle değil mi? Her istisnai insanın başardığı ve çalıştığı her şeyi “harika genetik” veya “doğal yetenek” olduğu için şanslı olduklarını belirterek itibarsızlaştırıyorsunuz.

Harika yazarlar harika, çünkü çok yazıyorlar. Onlar da çok okurlar. Şimşek çakması çarptığında ve magnum opuslarını yaratıncaya kadar odalarında oturmazlar.

Büyük sanatçılar harika çünkü çok fazla sanat yaratıyorlar. Dünyayı keskin bir şekilde izliyorlar ve kollektif insan bilincinin anısına bir zaman, bir an, bir sahne çekmeye çalışıyorlar.

Büyük sporcular harikadır çünkü çok fazla antrenman yaparlar. Çok pratik yapıyorlar. Aynı hareketi binlerce kez deniyorlar ve ardından becerilerini mükemmelleştirmek için bin kez daha çalışıyorlar. Vücutları kırılıncaya kadar antrenman yaparlar ve ertesi gün tekrar yaparlar.

Büyük insanlar çok şey yaratır. Kimse onları izlemediğinde, çok başarısız olurlar. Senden daha iyiler çünkü senden yüz bin daha fazla denediler. Daha iyiler çünkü sizden daha uzun ve daha çok çalıştılar. İstemediğiniz gerekli fedakarlıkları yaptılar. Asla değişemeyecekleri fikrini imha ettiler, kendi kaderleri için sorumluluk aldılar ve harekete geçmeye başladılar.

İnsanlardaki doğal armağanların belirli insanlara avantajlar sağladığını kabul ediyorum, ancak bu ancak işe koyulduklarında da gerçekleştiğini biliyorum. Becerilerini / zanaatini geliştirmek için çok çalışmakta veya istekli olmayı istemeyen doğal olarak yetenekli bir kişi, daha disiplinli, odaklı ve çalışkan olan daha az yetenekli bir kişi tarafından daha iyi performans gösterebilir.

Öyleyse temel soruya geri dönelim: Üretken olmak neden bu kadar zor?

Çünkü keyfi olarak üretken olmak istiyorsun. Ulaşmak için bir hedefiniz yok ve kendiniz için hedefler belirlemiyorsunuz çünkü:

  1. Hedeflerinize ulaşmak için sorumluluk almak zorundasınız, yani…
  2. Onlara ulaştığınızı söylemek için atmanız gereken adımları açıkça tanımlamanız gerekir, yani…
  3. Her adımda başarı ve başarısızlığın nasıl göründüğünü açıkça belirlemelisiniz, yani…

Başarısız olma ihtimalin var. Utanma ihtimalin var. Sonunda kendini savunmasız bırakıyorsun ve yaralı, yaralı ve travmatize olma ihtimalini riske atıyorsun.

Mantığın 3. adımı çoğu insanın ilerlemesini engelleyen şeydir.

Başarısızlığın ne olduğunu tanımlamak istemiyorlar çünkü başarısız olmak istemiyorlar. Başarılı olmak için tam olarak ne yapmaları gerektiğini ve yalnızca bunu bilmek istiyorlar. Bulana kadar başlamazlar. Bu yüzden bu kadar “gizli” diyecek çözümler arayan çok sayıda insanımız var. En üzücü kısmı, sınırsızca kendilerinin dışındaki bir cevabı arayacakları, bu da gerçek cevabın, bulunmayı ve karşı karşıya gelmeyi umarak bekledikleri yerde durmalarıdır.

Üretken olma uğruna üretken olmak, hiçbir şey yapmamak kadar işe yaramaz. Nişanlayacak yerin yok. Gidecek hiçbir yerin yok. Kendiniz için tasarladığınız bir dairede dolaşıyorsunuz.

İnsanların hedef belirleme konusunda yaşadıkları bir numaralı sorunun, ilk belirlediklerinde kendilerinden çok fazla beklemeleri olduğunu söyleyebilirim. Onlar aşırı derecede kıskanç ve fazla saf. Bir hafta içinde kendilerini yeniden programlayabileceklerini, beyninize kök salmış eski alışkanlıklardan kurtulabileceklerini düşünüyorlar. Bu yeni alışkanlıkların ne kadar zor olduğunu ve onları korumak için ne kadar çaba harcayacaklarını anladıklarında, pes ederler. Onlar pes eder ve kendilerine söylerler - Ben sadece o tür biri değilim. Sanırım formda bir beden için uygun değilim. Galiba yazar olmak için uygun değilim. Bir yıl bile vermiyorlar.

9 ay önce hayatımın sorumluluğunu üstlenmeye ve kendimi değiştirmeye karar verdim. Her gün ulaşmak için küçük hedefler koyarım. Bu zaman zarfında işsiz ve depresyonda hissediyordum. Aileme ve topluma hiçbir değere sahip olmadığımı ve kendime çektiğimi hissettim - kendine zarar verme alışkanlıklarına düşkün ve hissettiğim korkusundan uzaklaşmak için her türlü kaçışçılığı uyguluyordum. Aynada kendime bakamıyordum - yansımam sayesinde gözlerime bakmaya bile cesaret edemiyordum.

Haftalar ve aylarca süren özyinelemeden sonra uyandım ve böyle hissetmek zorunda olmadığımı fark ettim. Kendi hikayemin kahramanı olabileceğimi farkettim. Fakat bu epifani aniden gelmedi. İçimdeki tüm olumsuz duygular ve hisler benimsendi. Sahip olduğum tüm korkuların karşısına geçmem için önüme getirildim. İlk adımımı atmam için son adım gerekiyordu. Söylediğim şey şu ki, şu anda yaşadığınız acı ve ıstıraptan kaçınılmaz; Artık böyle yaşamak istemediğinizi kendinize söylemek için onları hissetmeniz gerekir.

Eski, ölmekte olan benliğinize yapışamazsınız. Metafiziksel ölümü kabul etmelisin; eski kimliğinizin doğal çürümesi. Artık koşmak yok - zemine yaslan ve korkularınla ​​yüzleş.

Disiplinli olmak istedim, bu yüzden alışkanlıklar kazanıp onlarla bağlantı kurmayı planladım. Bebek adımlarını atmaya ve her gün tamamlamam gereken küçük kurallar ve sorumluluklar oluşturmaya başladım. Kendimi eğlence ve atıştırmalıklarla ödüllendirmek için ilerlemeye teşvik ettim.

Tüm kötü alışkanlıklarımı hemen silmeye ve kendimi aynı anda geliştirmeye çalışmak yerine hayatımın bölümlerini yavaş yavaş değiştirmeye başladım. Sağlığım üzerinde durdum. Kendimi geliştirmeye odaklandım ve kendimi kitap ve videolar ile eğitmeye başladım. Kişilerarası becerilerime odaklandım ve bir sohbette konuşma sırasını beklemek yerine dinlemeyi ve öğrenmeyi öğrendim. Her gün yazarak tüketmek yerine yaratmaya odaklandım ve iyi performans gösterip göstermeyeceğini veya herkes tarafından okunup okunmayacağını umursamayarak.

Hayatımın beni inciten ve geri tutan her yerini tanımladım. Sosyal medya uygulamalarını silmek, gelişimimin büyük bir parçasıydı. Harika özellikler elde etmek, harika yerlere gitmek ve harika deneyimler yaşamak için meslektaşlarıma bakarak kendime işkence etmek zorunda olmadığımı fark ettim. Farklı bir yolda olduğumu ve akranlarımın istediklerinin peşinden koşmak zorunda olmadığımı fark ettim.

Bu uygulamalara ne kadar zaman ve dikkat verdiğimi fark ettim, bu da onları daha çok kullandıkça daha da kötü hissettirdi. Herkesin çevrimiçi bir kişiyi nasıl yarattığını, herkesin sadece vurgularını yüklediği, bu yüzden yatağımda uzanırken ya da işte otururken, günün her saniyesinde mükemmel, eğlenceli ve mutlu bir hayat yaşadıklarını düşünmemi sağladı. aklımın.

Her gün ilerlememi hissedebiliyordum ve her gün güven oluşturdum ve küçük başarılarım ve ilerlememden gurur duydum. Bu, hayatımı, önceliklerimi ve düşüncelerimi düzenlememe yardımcı olan olumlu bir geri bildirim döngüsü oluşturdu.

Bu ancak kendiniz için gerçekçi, küçük ve kolay hedefler oluşturduğunuzda mümkündür. Kayaların dibindeymiş gibi hissediyorsanız, devam edemeyeceğinizi hissediyorsanız, kendinizi değersiz hissediyorsanız ve çözüm olmadan acı çekiyorsanız, hayatınız için sorumluluk almadığınızı anlamalısınız ve Kendini değiştirebilecek tek kişi sensin.

İstediğiniz tüm Orta makaleleri okuyabilir ve hayatınızı değiştiriyormuş gibi hissedebilirsiniz, çünkü yazarların size göstermeyi vaat ettikleri yaşamla ilgili tüm bu küçük sırların farkındasınızdır. Tüm motivasyonel videoları Youtube'da 05: 00'da izleyebilir ve yarın sabahtan başlayarak hayatınızı değiştireceğinizi ve yorgun olduğunuz ve tembel olduğunuz için sahip olduğunuz her tutkuyu tamamen bırakacağınızı hissedebilirsiniz.

Orada bulundum ve inanmaya devam edene kadar asla değişmeyeceğine inan. Sen harekete geçene kadar.

Neyi başarmak istediğinizi ve onları nasıl başaracağınızı açıkça tanımlayana kadar, asla hedeflerinize ulaşamayacaksınız. Sadece orada oturacak ve asla ilk adımı alamayacağınız için üzülecek kadar pişman olanları kıskanan ve dilekçe düşünmeye başlayacaksınız. Gerçekten hayatının sonuna kadar böyle yaşamak istiyor musun? Kimse istemiyor. Kimsenin ihtiyacı yok.

Üretken olmak ister misin? Hangi verimin sizin için olduğunu belirleyin, net parametreler belirleyin ve başarısız olabileceğinizi onaylayın. Başarısızlık sizi tanımlamamalı - her başarısızlık sizi sadece biraz daha güçlü, biraz daha akıllı yapar.

Kendinize kolay olun - kesinlikle kendiniz olmak kolay değil ve hiç kimse sizin nasıl hissettiğini bilemeyecek. Bazen başarısızlığa uğrayacaksınız ve acı verecek olsa da, pes ettiğiniz kadar incinmeyecek çünkü kısa süreli acıyı kaldıramazsınız. Söylediğimde bana güven - daha iyi olacak. Her zaman yapar.

Ama daha iyi olabilirsin ve bunu biliyorsun. Hepimizin ortaya çıkmayı bekleyen gizli potansiyelleri var. Hepimiz topluma katkıda bulunabilir ve çevremizdekiler için değerli olabiliriz. Neler yapabileceğini kim biliyor? Denemek istemediğiniz sürece asla bilemeyeceksiniz.